1.- Todos los siguientes elementos del modelo SPAR pueden ser controlados y modificados por quien los experimenta, EXCEPTO:

a) Acción
b) Reflexión
c) Situación
d) Percepción

2.- A María se le perdió su bolsa en el trabajo. Su primera reacción fue gritarle a sus compañeros de oficina, puesto que traía muchas cosas importantes y de gran valor para ella. De acuerdo al modelo SPAR, ¿qué tipo de respuesta tuvo María?

a) Conductual
b) Fisiológica
c) Cognitiva
d) Emocional

3.- El jefe de Sandy le pidió realizar un informe para el día de mañana. Ella está sumamente estresada porque piensa que no lo terminará, además, cree que su jefe la sancionará por no cumplir con sus indicaciones. De acuerdo a este caso, Sandy evaluó la situación como:

a) Pérdida
b) Desafío
c) Perjuicio
d) Amenaza

4.- Verónica es una persona con un alto sentido de urgencia. Es muy impaciente, algo hostil y le irrita que las personas no sean puntuales. De acuerdo a este caso, ¿qué tipo de personalidad posee Verónica?

a) C
b) AB
c) A
d) D

5.- ¿Cuál de los siguientes planteamientos corresponde a una ventaja de los autorregistros?

a) Permiten identificar la intensidad de las respuestas de estrés.
b) Ayudan a establecer un contrato conductual para el cumplimiento de metas.
c) Sirven para modificar las situaciones de estrés y de vulnerabilidad.
d) Brindan información sobre el tipo de personalidad que un individuo posee.