1.- ¿Cuál de los siguientes eventos puede provocar estrés positivo en una persona?

a) Convivir con desobediencia de los hijos
b) Planear una mudanza
c) Padecer una enfermedad terminal
d) Sobrellevar una desestabilidad económica

2.- Durante los últimos 4 años, Carmina ha tenido varias enfermedades a causa del estrés que padece. Ella refiere que su tensión es muy fuerte, y que está relacionada con su trabajo. De acuerdo a la clasificación por el grado de estrés, Carmina presenta:

a) Distrés
b) Estrés agudo
c) Hiperestrés
d) Estrés crónico

3.- Matías iba caminando hacia la escuela, cuando de pronto, vio un perro de gran tamaño. Él se asustó tanto que sentía que el corazón se le iba a salir del cuerpo, corrió a esconderse detrás de un coche. De acuerdo a este caso, ¿qué fase del modelo SAG atravesó Matías?

a) Agotamiento
b) Resistencia
c) Alarma
d) Equilibrio

4.- ¿Cuál de las siguientes situaciones corresponde a una causa interna del estrés?

a) José tuvo un desacuerdo con su esposa porque no recogió a los niños en el colegio
b) María piensa que no será capaz de alcanzar los resultados que le solicitan en su trabajo
c) Esteban tiene una reunión laboral muy importante y está atascado en el tráfico
d) Jania tendrá que ser operada de urgencia pues su médico le diagnosticó apendicitis

5.- Todas las siguientes opciones corresponden a situaciones de tensión crónica mantenida, EXCEPTO:

a) Una relación tormentosa de pareja
b) Un entorno laboral retador
c) Una buena relación familiar
d) Un cambio de residencia