Actividad 5. Fortaleciendo mi autoconocimiento

Identificar las propias fortalezas de carácter para incrementar el conocimiento personal e impactar el bienestar.

  1. Contesta el Test VIA de Fortalezas de Carácter en el siguiente enlace:   

https://www.viacharacter.org/

El siguiente enlace es externo a la Universidad Tecmilenio,
al acceder a éste considera que debes apegarte a sus términos y condiciones.

Nota: Al entrar, haz clic en el rectángulo amarillo con la siguiente instrucción: take the free survey. Regístrate y cambia el lenguaje al español (la opción aparece arriba del recuadro de registro).

  1. Enlista tus fortalezas insignia (las primeras cinco):

1.

2.

3.

4.

5.

  1. Identifica tres conductas o acciones que reflejen el uso óptimo de cada una de tus fortalezas insignia. Por ejemplo, amabilidad: siempre saludo con una sonrisa y con buena actitud a mis compañeros de trabajo.
  2. Contesta las siguientes preguntas:
    • ¿En qué me ayuda tener consciencia sobre mis fortalezas?
    • ¿Cómo puedo utilizar mis fortalezas de manera diferente?
    • ¿Cómo puedo ayudar a los demás a utilizar sus fortalezas?

 Criterios de evaluación

Ponderación
  • Contestar el test VIA de Fortalezas de carácter.

20
  • Listado de fortalezas insignia.

20
  • Identificación de conductas y acciones de las fortalezas.

30
  • Respuesta a las tres preguntas de reflexión.

30

Total

100

Evidencia de haber contestado el test VIA, junto con el formato del listado de fortalezas insignia y sus acciones, así como las respuestas de reflexión.