En esta sección, de la mano de las aportaciones de la psicología positiva, te enfocarás en tu desarrollo personal desde lo mejor de ti, de tus mejores cualidades y aspectos positivos de tu personalidad.
La psicología positiva ofrece un enfoque complementario a la psicología tradicional, dado que está enfocada en compensar o corregir las deficiencias y aquello que no funciona, al estudiar de manera científica el bienestar y los aspectos que contribuyen a que las personas y comunidades prosperen, así como llevar una vida más feliz y plena.
Además de comprender en qué consiste el bienestar y sus dimensiones, conocerás la importancia de definir y tener presente tu propósito de vida para orientar tus metas a largo plazo y, de paso, darte las herramientas necesarias para afrontar de la mejor forma las dificultades naturales de la vida.