Microcredencial: Fuentes nutricionales para deportistas |
Tema 1: Fuentes nutricionales para deportistas: energía |
Tema 2: Proteínas |
Tema 3: Grasas |
Tema 4: Carbohidratos |
Tema 5: Hidratación |
Microcredencial: Micronutrientes y dieta en el deportista |
Tema 6: Micronutrientes: vitaminas y minerales |
Tema 7: Nutrición en etapas de entrenamiento: dietas preparatorias y precompetitivas |
Tema 8: Dieta competitiva (durante la competencia) |
Tema 9: Dieta poscompetitiva |
Tema 10: Suplementación |
Microcredencial 3: Deportes y su nutrición |
Tema 11: Reducción y aumento de peso en deportistas |
Tema 12: Deportes de riesgo |
Tema 13: Deportes de potencia y alta intensidad |
Tema 14: Deportes de resistencia |
Tema 15: Deportes de potencia y resistencia |